プラスワンおのみち発行情報

ちょこちょこ「ダイエット中」って書いてますが、今回はかなり本気です。

カロリーコントロール以外に運動も取り入れてます。

この私が！…って書きたいほど、運動音痴な上にものぐさな私が、なにを血迷ったのかジョギング＆ウォーキングを始めたのです。

そのモチベーションはどこから…？というのが単純。ランニングシューズを買ったのです。

CMで見てずっと気になってたリーボックのZIGSONIC。某ショッピングサイトの貯まったポイントで入手しました。

いかにも「私走ってます！」みたいな派手なシューズはちょっとおこがましくて…地味なカラーリングですが、とっても気に入ってます。

ギターと同じで、毎日少しずつ走れるキョリが伸びるのがうれしい今日この頃です。

成果？１ケ月で３kg減です。順調…でしょ？（と書いてしまえば意地でも維持するかな笑）

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今日も読んでくださった方、ありがとうございます。
ではまた明日。