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カタチから入るヒト
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ちょこちょこ「ダイエット中」って書いてますが、今回はかなり本気です。

カロリーコントロール以外に運動も取り入れてます。

この私が!…って書きたいほど、運動音痴な上にものぐさな私が、なにを血迷ったのかジョギング&ウォーキングを始めたのです。

そのモチベーションはどこから…?というのが単純。ランニングシューズを買ったのです。

CMで見てずっと気になってたリーボックのZIGSONIC。某ショッピングサイトの貯まったポイントで入手しました。

いかにも「私走ってます!」みたいな派手なシューズはちょっとおこがましくて…地味なカラーリングですが、とっても気に入ってます。

ギターと同じで、毎日少しずつ走れるキョリが伸びるのがうれしい今日この頃です。

成果?1ケ月で3kg減です。順調…でしょ?(と書いてしまえば意地でも維持するかな笑)



今日も読んでくださった方、ありがとうございます。
ではまた明日。
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