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記録するだけダイエットはホントだった。
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右肩下がりのグラフが嬉しいものって何でしょう。私にはアレしかありません。体重のグラフ(笑)

iPhoneにアプリを入れて毎日体重を記録するようにしたんです。体重って記録するだけでダイエットに効果あるってよく聞きますが、今まで「ホントかなあ?」と半信半疑でいました。ホントでした。

写真のグラフの右上がりの部分、ここは退院してから測ってみたら入院前より1kg増えてた部分なんですが(あんなに辛かったのになんで!?)、その後は毎日200〜400gづつ減って…今は元の体重よりも減ったところです。

こうなってくるとがぜん面白くなってくるので、自然に食べる量とか内容とか考えるようになるんですよね。まあ今はそうじゃなくてもあんまり食べられないんですけど。だから絶好の機会とも言えます。大チャンスです。転んでもタダでは起きないわよ!と、静かに燃えているところなのです。



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ではまた明日。
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これが駄文というものですね。
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今日はどうも書きたいことがなんにも浮かばず…。まあこんな日もありますよね。電池が切れたんだと思います。こんな日は早寝を…と思ったけどもうすぐ12時…もう早寝じゃないですね。とりあえず書き始めたら波に乗れるかな、と思ったけどいい波も来ませんねえ…。これ以上グダグダ書いてもしょうがないですね。あ、しようと思ってたメールを2件も送り忘れたことを思い出しました。もう寝ちゃってるよね…。ダメダメなままお風呂に入るとします。気分、リセットできるかな。土日も仕事確定なんでもうすこしピリっとしていないといけないんですけど。こんな駄文を読ませてしまって今日はどうもすみません。

(内容の無さをちょっとごまかそうかとワンコの写真を…。舌が出てますね。このカオに少しなぐさめられました)



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猫のエレベーター
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色んなブログで話題のようなので、ご覧になった方も多いかも知れませんが…。「cat-lift」その名の通り猫のエレベーターだそうです。

むうぅ…。野性の血はどこに…。(でも良く出来てるなあ)


こちらは人力です。ちょっとなごみます(笑)

これぐらいワイルドな方が…好みです(笑)



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食べてすぐ寝ると牛になる
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なんとなくそうしたほうがいいのかなあ…と思って、食事のあと5分くらいベッドに横になってるんです。この1週間。

毎回食べてすぐ横になってたらそろそろになるんじゃないか、と心配してましたが(ほんとに?)まだ大丈夫です。

でもなんでそんなことわざ(言い伝え?)があるのかと、今さらながら不思議に思い始め…じつはカラダに良くないことなのか、こっちは本気で心配になってきたので調べてみました。

食べて寝ると牛になる?

うん、やっぱり食後カラダを休めるのはいいことなんですね!安心しました。にしても、行儀が悪い人間は牛に!なんて牛に失礼では。豚のほうが説得力が…ってこれも失礼ですね、豚に…じゃなくて私に(笑)



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時間ぎうぎうの生活
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昨日で手術から1週間経ちました。退院してから延々と仕事を片付けることに追われているせいか、なんかもう病院のことがはるか昔のことのように思えます。傷は痛む(ちょっとカユい)のでマボロシだった…とは思いませんが。

まだちょっと油っこい食事を避けてるので、オット用のおかずと自分用のおかずを分けて作ってます。今まで忙しい時期の夕食は総菜や外食で済ませていたのに、今回はそのせいもあって(?)ますます時間がぎうぎうの生活になってます。

弱音…ですねえ。コビトも出て来ないし自分でやるしかないワケで(汗)こうしてブログ書いてる時間にも。現実逃避は封印して…うん、がんばります。

終わったらまた山陰にカニ&温泉旅行に行きたいなあ〜。それを励みに!



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